|
A kismamatorna leginkább azoknak való, akik a terhességük előtt nem mozogtak sokat, de szeretnék megerősíteni a szüléshez fontos izmokat és elsajátítani a helyes légzést. De aki már a várandóssága előtt is aktív életet élt, fontos, hogy ezután se álljon le.
|
|
Bővebben...
|
Fitt anyuk és az örökmozgó csemeték csomagja
KIDFITNESS (gyerek torna):
Célunk a mozgás fontosságának megszerettetése, a rendszeres testmozgás igényének kielégítése. A gyermek a saját képességének megfelelően dolgozik, ezáltal biztosítva a maximális fejlődés lehetőségét. A játékos ügyességi feladatokban ő maga irányíthat, ezek időre történnek kis verseny szellemmel füszerezve.
|
|
Bővebben...
|
Örökmozgó nagyik csomagja
SENIOR TORNA (50 év felett):
A rendszeres torna az idősebbek számára is nagyon fontos, a bajok megelőzésében van kiemelkedő szerepe.
|
|
Bővebben...
|
|
|
|
|
|
