Az edzés nálad csomag tartalma:

Fittségi teszt, állapot felmerés, táplálkozási tanácsadás, személyre szabott 1 havi igény szerinti edzésterv összeállítása, 12 óra szemelyi edzés, bónusz 1x20 perc frissítő hát masszás.

Hogy az idő hiány, vagy az edzőterem távolsága ne legyen akadály, esetleg az edzőteremben vizslató szempárok elöl szeretnél elbújni ez sem lehet kifogás, csak hívnod kell és mi házhoz megyünk, elvisszük otthonodba az edzést anélkül, hogy kimozdulnál. 

Az edzés nálad csomag ajánlott:

- krónikus időhiányban szenvedőknek 
- edzőterem undorban szenvedőknek
- hobbiszinten sportolóknak
- fogyni vágyóknak
- erősödni vágyóknak

A középszintű csomag célja:

- jó edzettségi szint elérése
- szív – és vérkeringési rendszer edzése
- napi stressz levezetése
- elsősorban teljesítmény növelés másodsorban zsírégetés, testsúly csökkentés
- anyagcsere – élénkítés

Edzések gyakorisága:

Heti 2-3x 60 perc