Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Mozogj rendszeresen!

Táplálkozási tanácsok

Papp Éva PDF Nyomtatás E-mail

Gyermekkorom óta folyamatosan sportolok.
Az általános iskola elkezdéséig balettoztam, és művészi tornáztam. Tanulmányaim elkezdésével-az iskola szervezésében, úszni és műugrani jártam (amiket a mai napig hobbi szinten űzök). Mellette szabadidőm nagy részét labdajátékokkal töltöttem.

Az általános iskola 8. osztályától kezdve a budapesti Honvéd Sportegyesület igazolt atlétája voltam öt évig, mint távol-, és rúdugró. Kezdetben Házi rendezésű versenyeken indultam jó eredményekkel. Részt vettem az első hivatalos országos rúdugróversenyen 1994-ben, ahol negyedik helyezést értem el.

További Eredményeim:
  1. 1998. ifjúsági ügyességi csapatbajnokság: III. helyezett
  2. 1999. Pest megyei bajnokság: II. helyezés

Az Ady Endre Gimnázium elvégzése után egy évig nyelvtanulmányaim mellett angol (középfokú vizsgát tettem 1998-ban) egy fitness teremben dolgoztam, mint recepciós egy évig. 1998-ban felvételt nyertem az ELTE testnevelés-történelem szakára, ahol a BEAC színeiben folytattam az atletizálást. Kiegészítő sportként kezdtem el foglalkozni a fitnessel és az aerobic-kal.

A főiskolát képviselve 1999-ben Isztambulban egy nemzetközi atlétika versenyen megnyertem a távolugrást, és a 4 * 100 méteres váltófutásban harmadik helyezést értünk el. Sajnos egy évre rá sérülések miatt abba kellett hagynom a versenyzést, de életem fontos része maradt a mozgás. Orvosom javaslatára rendszeresen úszni kezdtem és kondicionáló terembe járni. Ekkor voltam a Főiskolán harmadéves. Már úgy kezdtem a félévet, hogy beiratkoztam a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar úszóedzői szakára, mivel tanulmányaimmal párhuzamosan úszóoktatóként és műugróedzőként dolgoztam, dolgozom a mai napig.

2002. májusában elvégeztem az úszóedzői szakot, lediplomáztam júniusban az ELTE-n. Szeptemberben újra az iskolapadban ültem, mint aerobic edző (ezzel párhuzamosan irodavezetői szakon is tanultam az egyik pesti iskolában). A következő év júniusában megkaptam mindkét OKJ-s végzettséget adó bizonyítványom.
2002. októberétől 2003. szeptemberéig a Danubius Termál Hotel Héliában, mint fitness instruktor dolgoztam.
2003. júniusától a Bankcenter aerobic oktatója vagyok.
2003. szeptemberében új munkahelyre kerültem. Az Üllői Árpád Fejedelem Általános Iskola pedagógusaként. A következő év szeptemberétől az Ürömi József Nádor Általános és Művészeti Iskola testnevelő tanára voltam 2007 decemberéig.
2004. szeptembere óta több multivállalat dolgozóinak fizikai állapotának javításáér vagyok felelős. Ebben az évben ismerkedtem meg a kangoo-val. A Kangoo Club Hungary tagjaként bemutatókat tartottunk (MTV1 road show, az RTL klub reggeli műsora, Fábry show).
2004. szeptembere óta, mint fitness - testépítő edző tanultam a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karán, melyet 2006. júniusában sikeresen befejeztem. 2006. február óta a Danubius Premier Szállodákban tartok aerobik-, gerinc-, pilates órákat és vízi tornát, valamint bemutató órákat a nyílt napokon.
2007. májusában elvégeztem a Fitness Company-nál a pilates okatatói tanfolyamot. A tanfolyam sikeres elvégzését követően több teremben kezdtem el pilates órákat tartani, melyek egyre növekvő vendégszámmal a mai napig mennek.

Szeretek tanulni, szeretem tovább képezni magam. Így 2010. januárjában elvégeztem a Body-Balls tanfolyamot is.

Nagyon szeretek emberekkel kommunikálni, esetleg segíteni a problémáik megoldásában. Fontos számomra, hogy az emberek megértsék és megérezzék a mozgás örömét, hatékonyságát és az egészséges élethez való szükségét. Egyre több lehetőségem nyílt meg arra, hogy segíthessek az embereknek az életmódjuk megváltoztatásában, hogy fittebb és egészségesebb életet élhessenek :-)

Végzettségeim:
ELTE-TFK: történelem-testnevlés (1998-2002)
Testnevelési Főiskola: úszó-, aerobic-, testépítés-fitness edző
Kangoo oktató
Finess Company: pilates-, Body Balls oktató